Шаманский Байкал
Этим летом мы отправляемся в путешествие к Голубому Сердцу Планеты!
Байкал - царство тайн, загадок и легенд!
Будем попрактиковать на песчаном берегу мощнейшего
озера, медитировать в местах силы и насладиться завораживающими пейзажами.
Для нашего тура мы выбрали лучшие июльские деньки, когда погода благоволит к
прогулкам, загару и даже купаниям.
Подготовка
Чтобы практика была наиболее эффективной и гармонично втекла в ваш образ жизни, за месяц до начала тура рекомендуем выполнить следующие условия:
- Уменьшить количество животной пищи, есть больше сырых овощей, фруктов, зелени
- Отказаться или снизить употребление алкоголя, табака и других наркотических веществ
- Попробуйте один день голодания на воде
- Не смотрите телевизор, сходите в баню (3-4) раза, начните делать зарядку
- Говорите только о хорошем и приятном, используя добрые и красивые слова
Особенности
Тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных йогов, желающих обогатить свою практику.
Совмещение отдыха, интересных экскурсий, энергетических практик и дружественного общения настроит ваше тело и ум на благостную волну и гормонизацию!
Всё время с вами гид-инструктор Екатерина Морозова, проводит занятия и знакомит с местными обычаями и культурой.
Можно взять с собой детей от 0 лет.
Байкал
Никакое озеро в мире не сравнится с Байкалом по глубине, чистоте и живописности
ландшафтов. Это надо видеть своими глазами, никакие рассказы или фото не смогут
передать этой мощи и великолепия!
Специфика
Мы будем жить на самом берегу волшебного озера, каждый день наслаждаясь незабываемыми видами. Кроме того, нас ждут пешие, наземные и водные прогулки в самые сакральные места острова!
Программа
ПРАКТИКИ
- Хатха, Кундалини йога, йога голоса
- Йога-нидра, випассана
- Английский через тело, звукотерапия
ЭКСКУРСИИ
- Мыс Бурхан — самая популярная достопримечательность острова Oльxoн и озера Бaйкaл. Эта необыкновенная скала издревле свято почитается коренным населением острова, посетить это место едут люди со всего мира.
- Водная экскурсия на остров Огой. Красивейший маршрут – путешествие на противоположный
берег к буддийской Ступе. С моря открываются великолепные виды на остров Ольхон и материк. - Экскурсия на Мыс Хобой – это эффектная отвесная скала, откуда открываются потрясающие панорамные виды.
ОБУЧЕНИЕ
- Обучение английскому через йогу
- Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Отстройка асан, Медитация
- Дополнительно: Саб-сёрфинг
Инструктор
Морозова Катя, сертифицированный йога инструктор, (Rishikesh Yog Dham, E-RYT 200, 2013г, Urban Yoga E-RYT 200, 2014 г.)
Классы йога-флоу, медитации, йога-нидра, путешественник, организатор йога туров и ретритов, преподаватель, переводчик, автор курса "английский через тело"
Что включено в стоимость?
В стоимость входит:
- Консультация и помощь организаторов в орг.вопросах (набор вещей, страховка, и т.д.)
- Услуги инструкторов-руководителей группы
- Проживание в гостинице (2-х местный номер со всеми удобствами)
- Двухразовое вегетарианское питание (завтрак, ужин)
- Групповой трансфер от аэропорта на Ольхон и обратно
- Энергетические практики
- Экскурсии по программе
- 1 личная консультация преподавателя
- Wi-Fi на территории
В стоимость не входит
- Авиа/жд билеты в Иркутск и обратно
- Обеды (выбираем милые кафе и пробуем национальную кухню)
- Личные расходы
Проживание
Жить будем в просторном отеле BAIKAL VIEW, на берегу Байкала, с комфортом и всеми благами цивилизации. Размещение в 2-х местных номерах с удобствами. На территории нашего отеля есть все для полноценного отдыха, красивейшая территория и уютные номера.
Взять с собой
Снаряжение
- Коврик для йоги (при отсутствии выдаётся на месте)
- Бутылка/термос (1-2 л)
- Солнцезащитные очки
- Рюкзак (30-35л.) для пеших походов
- Гермомешок для документов
Одежда
- Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения
- Одежда для прохладной погоды типа ветровки
- Удобная трекинговая обувь или кроссовки
- Пара сланцев/вьетнамок
- Солнцезащитные очки, головной убор и крем для защиты от солнца
- Плавки/купальник, ласта, маска
Личные вещи
- Средство от загара
- Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
- Документы
СТОИМОСТЬ
117 000 руб.
40% вносится в качестве брони места
остальная сумма на месте.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
8 дней / 7 ночей
Радиальные выходы,
походы, йога
СЛОЖНОСТЬ
2 - средняя
Тур подходит как для опытных
так и для начинающих
йога практиков
УСЛОВИЯ
Комфортные
Проживание в отеле,
экскурсии, завтраки
Часто задаваемые вопросы
Как перечислять предоплату? Предоплата — это ваша гарантия бронирования места в группе. Она перечисляется на карту Сбербанка/PayPal/Яндекс Деньги в российских рублях. Если стоимость в долларах, то рассчитывается по курсу ЦБ РФ на день перечисления. Реквизиты вы получаете после согласования деталей путешествия. Аванс может быть возвращен за две недели до путешествия, если вы по каким-то причинам не сможете поехать.
Как добраться? Самый быстрый и комфортный вариант из Москвы или Санкт-Петербурга — самолётом. Также можно доехать на поезде до Иркутска. Вы присылаете нам когда и каким транспортом приезжаете и мы вас встречаем.
Можно ли брать с собой детей? Да, конечно, пространство отеля безопасно для детей и мы позаботимся, чтобы вам и детям было комфортно.
Можно ли приехать одному? Несомненно! Мы будем жить одной большой семьёй, вы обретёте новых друзей, полезные знакомства. Туры всегда проходят в тёплой атмосфере и по-максимуму раскрывают внутренний потенциал каждого человека.
Я новичок в йоге! Всё в порядке! Тур подойдет даже для тех, кто не занимался йогой, практика будет строится от индивидуальных физиологических особенностей.
Как забронировать место?
ЗАПОЛНЯЕМ ЗАЯВКУ
Пишете Имя, телефон,
адрес электронной почты,
выбираете направление,
указываете Ваши пожелания.
ОБЩЕНИЕ
Мы связываемся с вами,
обговариваем детали,
отвечаем на вопросы,
помогаем с билетами.
БРОНИРОВАНИЕ
Вносите предоплату,
бронируем место в группе.
ВСТРЕЧА
Добираетесь до места,
встречаем, размещаем,
Приключения начинаются!