Подготовку к поездке удобно начать с программы и места встречи группы. Согласуйте даты участия, дорогу до первого отеля, условия проживания и нагрузку. После этого можно выбирать билеты и собирать вещи.

Посмотрите, сколько в программе переездов и ночёвок в разных местах. Спросите, какие экскурсии предполагают лестницы или продолжительные прогулки. Уточните возможность пропустить отдельную активность и где в таком случае остаётся участник.
Пример сочетания разных мест острова разобран в статье о маршруте по Шри-Ланке на десять дней. Конкретный состав поездки определяется программой выбранного заезда.

Получите место встречи и допустимое время прилёта письменно. Перед оплатой билетов отправьте организатору выбранный вариант. Уточните, включён ли трансфер, понадобится ли дополнительная ночь и кому сообщать о задержке.
При пересадке проверьте условия багажа, смену аэропорта и необходимость повторной регистрации. Сохраните контакты встречающего, адрес первого проживания и документы так, чтобы они открывались без интернета.
Попросите перечень включённых услуг. Отдельно отметьте авиабилеты, страховку, документы для въезда, питание и экскурсии, если они оплачиваются самостоятельно. Узнайте сроки оплаты, порядок отмены и условия изменения поездки.
Требования к въезду и документам здесь не перечислены: перед бронированием их нужно проверить по официальным источникам для вашего гражданства и дат. Эта версия не содержит визовых рекомендаций или цен.
Уточните длительность занятий и варианты упражнений для своего уровня. Расскажите ведущему об ограничениях, влияющих на участие. Спросите, сколько свободного времени остаётся между практиками и экскурсиями.
Если допустимая физическая нагрузка вызывает сомнения, обсудите поездку с врачом. Условия страхования следует сопоставить с планируемыми занятиями и маршрутом. Практики не сопровождаются обещаниями лечения.

Подготовьте удобную одежду для занятий и обувь для прогулок. Спросите о ковриках и инвентаре, условиях стирки и возможности оставить часть багажа во время короткого выезда. Одежду для разных мест маршрута выбирайте по прогнозу перед поездкой.
Личные лекарства и документы разместите так, чтобы они были доступны в дороге. Правила их перевозки проверяются отдельно для конкретного препарата и перевозчика.
Уточните тип размещения, число соседей в номере и возможность отдельной комнаты. Если важны определённые бытовые условия, попросите подтверждение до оплаты. Особенности питания и ограничения обсудите заранее.
Общее объяснение формата есть в статье «Что такое йога-тур».
Изучите программу йога-тура на Шри-Ланку, посмотрите расписание путешествий и задайте организатору вопросы по выбранной программе до покупки билетов.