ВСЛЕД ЗА ПРИКЛЮЧЕНИЯМИ
Мы вместе исследуем остров от высокогорья до приморских районов. Сменим несколько климатических зон, отведаем тот самый цейлонский чай, прокатимся на поезде сквозь джунгли, покормим хищников в национальном парке, встретим рассвет на вершине горы, отдохнём в лучах солнца под тенью пальмы, освежаясь в Индийском океане!
Шри-Ланка
Йога-тур на Шри-Ланку
Это путешествие не совсем обычное и отличается от всех наших туров тем, что он разделён на две абсолютно разных части! Сначала мы в роли исследователей колесим по самым колоритным местам острова, чтобы максимально впитать культуру, узнать историю, познакомиться с традициями. Мы пособираем настоящий цейлонский чай, покормим животных в национальном парке, совершим несколько трекингов в горы и к водопадам, побываем в древних столицах и духовных центрах. Прокатимся по самой красочной железной дороге среди джунглей, поплаваем с яркими коралловыми рыбками, попробуем сёрфинг и постараемся увидеть китов в открытом море!
Мы максимально продумали весь маршрут, чтобы путешествие показалось лёгким и ярким!
Температура на побережье 26-28*, в горной части 22-17
Доплата за одноместное размещение 320$
COVID-19
Подготовка к поездке:
- Оформляете электронную визу 35 $ (до 30 дней пребывания). Виза по прилёту возможна для вакцинированных туристов -40$
- ПЦР-тест за 72 часа до вылета на Шри-Ланку (на английском языке в распечатанном виде с QR-кодом) – для всех, включая детей от 2 лет.
- В аэропорту заполните форму декларации о здоровье на каждого взрослого и ребенка
- Предоставьте подтверждение бронирования отеля (мы вам пришлём)
- Распечатайте свидетельство о вакцинации на английском языке с QR-кодом (если есть).
- Оформляйте страховку COVID-19 (12$) с покрытием 50 000 $ США в (на всех туристов, включая детей младше 2 лет).
- Для тех, у кого есть сертификат вакцинации - ПЦР-тесты делать не требуется!
В йога-туре нас ждёт:
- Ежедневные медитации для глубокого познания своего разума
- Питание завтраки, ужины (шведский стол) + очистительный день
- Занятия йогой (асаны, пранаямы, медитации)
- Исследование острова и знакомство с его культрой
- Тёплое море, сёрфинг, возможность увидеть китов
Для гостей с детьми
- 0-5 лет размещение в отелях бесплатно, входные билеты на экскурсиях бесплатны!
- 5-12 лет размещение в отеле +10$ за ночь (оплачивается дополнительное спальное место), входные билеты - 50% от стоимости для взрослого (+скидка на программу)
- 12-18 лет все как для взрослых
Напишите нам возраст вашего ребенка и мы посчитаем стоимость!
Программа
ПРАКТИКИ
- Древнеиндийские: Йога (Хатха, Аштанга, Кундалини)
- Современные направления: Йога-флоу, йога голоса,
- Медитативный техники: Йога-нидра с поющей чашей, випассана, чистое присутствие
- Blind yoga, энергетическая телесно-ориентированная практика - Транс Данс
ОБУЧЕНИЕ
- Тренинги самосовершенствования и раскрытия личности: Осознанность в современном обществе, Постановка и реализация целей, расширение сознания и другие.
- Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Медитация - суть и пути раскрытия личности
- Семинары по отстройки асан, безопасному фитнесу, парная йога
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
- Экскурсии
- 6 дней путешествий по острову с посещением исторических памятников, национальных парков, культурных достопримечательностей - Сёрфинг/SUP-сёрфинг
- Прогулка в открытое море на поиски китов
- Посещение монастырей и храмов
Карта наших путешествий
Инструкторы, Организаторы
Самое ценное для нас это ваше развитие! Мы любим своё дело и сделаем всё, чтобы ваш отдых прошел великолепно
Яна Дахно - сертифицированный инструктор йоги, организатор йога-путешествий по всему миру. Закончила сертифицированный курс инструкторов йоги в Индии (RYS 200), курс преподавателей «Balance yoga». Дипломы по по физ.воспитанию, валеологии, физ.реабилитации! Часто путешествует, расширяя границы сознания, очень общительна и открыта, что делает занятия интересными, легкими и приятными.
Вячеслав Домовец - сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду», занимается массажем, проводит очистительные марафоны, отец троих детей. С 2011 года опыт в индийских и славянских энергетических практиках. За плечами годы путешествий (Индия, Таиланд, Россия) по духовным центрам. Организатор фестивалей, семинаров, йога-туров. В настоящий момент плотно занят медитациями и стоянием на досках Садху
СТОИМОСТЬ
1500$
400$ - бронь
остальная сумма на месте.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
11 дней/10 ночей
4 дня исследование острова
7 дней отдых на море
СЛОЖНОСТЬ
2 - начальная
Тур подходит как для опытных и начинающих
йога практиков
УСЛОВИЯ
Комфортные
Отель 4*, Экскурсии,
Транспорт,Йога,
завтраки, ужины
Что включено в стоимость?
В стоимость входит:
- Консультация и помощь в оформлении документов (Билеты, Страховка, виза)
- Все поездки на микроавтобусе с кондиционером
- Гид, живущий на Шри-Ланке
- Сафари в национальном парке
- Сёрфинг/SUP-сёрфинг
- Проживание в отелях 4* на маршруте 6 ночей (двухместные номера, завтраки, ужины)
- Проживание в клубном отеле на побережье 5 ночей (двухместные номера, завтраки)
- Групповой трансфер от аэропорта и обратно
- Ежедневные медитации, йога, стретчинг
- Экскурсии по программе
- Входные билеты на все достопримечательности
- Психологические тренинги, лекции
- Групповые практики, фотосессии
В стоимость не входит:
- Авиабилеты на Шри-Ланку и обратно (из Москвы от 40000 р. в обе стороны)
- Виза 35$ на срок до 30 дней оформляется онлайн (поможем)
- Обеды (5-10$ в день) будем вместе посещать кафе, рынки, готовить сами
- Страховка на всё время путешествия с покрытием лечения COVID-19 (около 12$)
- Личные расходы
Проживание
За время нашего путешествия по острову мы будем жить в отелях c местом для йоги, красивыми видами (завтраки и ужины включены)
Взять с собой
Снаряжение
- Коврик для йоги (при отсутствии выдаётся на месте)
- Бутылка/термос для воды (1-2 л)
- Солнцезащитные очки
- Рюкзак (10-25л.)
- Гермомешок для документов
Личные вещи
- Средство от загара
- Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов)
- Деньги: лучше брать наличные в долларах США, и пластиковые карты, по пути будут банкоматы и обменники
- Зубная щетка и зубная паста + прочие косметико-гигиенические средства
- Документы (Сканы паспортов и виз отправьте на свою почту)
Одежда
- Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения
- Одежда на случай дождя типа ветровки
- Удобная, лёгкая обувь
- Пара сланцев/вьетнамок
- Солнцезащитные очки, головной убор и крем для защиты от солнца
- Плавки/купальник
Как забронировать место?
ЗАЯВКА
Пишете Имя, телефон,
адрес электронной почты,
указываете Ваши пожелания.
ОБЩЕНИЕ
Мы связываемся с вами,
обговариваем детали,
отвечаем на вопросы,
помогаем с билетами.
БРОНИРОВАНИЕ
Вносите предоплату,
бронируем место в группе.
ВСТРЕЧА
Добираетесь до места,
встречаем, размещаем,
Приключения начинаются!
