Блог по йога-турам
йога

Йога и тяжёлая атлетика

Многие бодибилдеры задаются вопросом как сочетаются йога и тяжёлая атлетика? Почувствовать своё тело, его отклик, научиться управлять мышцами, о существовании которых даже не догадываемся, понять, что […]